うまく食べられますか②

最近、子供のむし歯は減少しましたが、その他の問題が指摘されています。①乳歯の頃からの不正咬合(前歯部叢生、過蓋咬合、下顎後退など)②口呼吸 ③唾液分泌量の減少 ④発音不明瞭など機能的な問題です。

これらの原因の一つとして、以前もふれたように食生活の変化(軟食化)が挙げられています。

噛む回数だけでなく、前歯で噛み切って奥歯で噛むことを意識することが大切で、食べやすいように小さく切って調理せずに、リンゴの丸かじりやカレーの具材を大きくするなどのメニューを取り入れてみてはいかがでしょうか?